Banská Bystrica Horehronie

Ochrana detí pred slnkom je životne dôležitá

V rámci prevencie je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením.

Na ochranu kože treba myslieť nielen pri mori.(Zdroj: SME/Ján Krošlák)

BANSKÁ BYSTRICA. Letné mesiace okrem pohody, zábavy, relaxu a oddychu doma či pri mori so sebou prinášajú aj vážne nástrahy, medzi ktoré patrí aj nadmerné vystavenie detí ultrafialovému žiareniu.  V rámci prevencie je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením, pretože medzi najvýznamnejšie faktory v etiológii všetkých typov kožných nádorov v bielej populácii patrí ultrafialové žiarenie a   kožný fototyp. „Slnko je zdrojom života na zemi a slnečné žiarenie je nevyhnutné pre mnoho životne dôležitých pochodov. Blahodarne pôsobí na psychiku a pozitívne tiež ovplyvňuje niektoré kožné choroby. Slnko pomáha v koži vytvárať dôležitý vitamín D potrebný k správnemu metabolizmu kostí, k správnej stavbe a rastu zubov, prevencii osteoporózy, pomáha vstrebávaniu vitamínu A, je nevyhnutný v tehotenstve, v starobe, počas kojenia. Má však aj negatívne účinky.  Prenikaním cez kožu podporuje vznik voľných radikálov –  agresívnych  molekúl, ktoré napádajú membrány buniek a tým spôsobujú poškodenie a rýchlejšie starnutie pokožky“, konštatuje k téme vedúca Oddelenia detí a mládeže  banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) MUDr. Katarína Slotová.  

Regeneruje sa iba čiastočne

Vysvetľuje, že koža má obmedzenú schopnosť regenerácie a môže sa stať, že niektoré bunky ostanú trvale poškodené.  Kožné defekty sa  pritom nemusia prejaviť okamžite, ale až po rokoch. Nárazové, nepravidelné a nadmerné vystavenie ľudí najmä so svetlou pokožkou slnku, obzvlášť v detstve, je hlavným rizikovým faktorom melanómu, zhubnej rakoviny pigmentových buniek  v pokožke.

Prehrešky ako  niekoľkonásobné spálenie pokožky v detstve, príp. v mladom veku sa kumulujú a až po rokoch môžu vyústiť do malígneho nádoru. Aj ľuďom, ktorí sa nikdy nespália môže časom hroziť malígna forma nádoru, pokiaľ sú často a dlho vystavovaný slnečnému žiareniu.

Čo nám hrozí

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie vystavenie UV žiareniu v detstve a počas adolescencie sa javí ako príčinný faktor vývoja melanómových a nemelanómových  rakovín kože v neskoršom veku. Podľa Medzinárodnej  agentúry pre výskum rakoviny je  UV žiarenie  v najvyššej kategórii rizika vzniku rakoviny kože, t.j. je  karcinogénne pre človeka“, zdôrazňuje MUDr. Slotová Pretože melanóm je prepojený s vystavením UV žiareniu v detstve, je možné mu účinne predchádzať niektorými  jednoduchými  opatreniami.

Hlavným dôraz sa kladie na výchovu a zvyšovanie povedomia rodičov detí, detí a mladých ľudí aby obmedzili pobyt na slnku tak, že nebudú vystavení slnečnému  žiareniu počas hodín, keď je žiarenie najintenzívnejšie, a to asi dve hodiny pred poludním a dve hodiny popoludní. Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička, rešpektovanie individuálneho kožného fototypu sú ďalšími jednoduchými, ale účinnými opatreniami na znižovanie vystavenia detí UV žiareniu a tým aj na znižovanie rizika poškodenia kože vrátane rozvoja nádorových ochorení kože. Deti v našich zemepisných šírkach absorbujú UV žiarenie potrebné na vývoj ich kostí a mäkkého tkaniva prostredníctvom normálnych exteriérových aktivít. Podľa odborníkov, zaoberajúcich sa touto problematikou na svetovej úrovni (Dr. Arenbergerová) pre pobyt na slnku platí, že stačí ak 2-krát  za týždeň po dobu 15 min vystavíme tvár bez opaľovacieho krému slnku a máme vitamínu D dostatok.

Ďalšie články z rubriky Spravodajstvo

Najčítanejšie správy

Banská Bystrica

Kráľova hoľa dnes doslova svietila. Pokochajte sa nádhernými pohľadmi

V údoliach nám už rozkvitajú snežienky, hory sú ešte v zajatí pravej zimy. Vychutnajte si dnešnú atmosféru na Kráľovej holi.

Muž sa vyhrážal samovraždou skokom z mostíka na Žltých pieskoch, potom ušiel

Keď prišli na miesto záchranné zložky, nikoho tam už nenašli.

Pokus o samovraždu skokom do Hrona

V Brezne zasahujú hasiči aj polícia.

Pátranie po nezvestnej, psychicky chorej Banskobystričanke

Včera v ranných hodinách odišla odišla na neznáme miesto.

Fašiangy v Brezne: Na námestí sa spievalo, tancovalo aj hodovalo

Mesto aj tohto roku pripravilo pre svojich obyvateľov ako i návštevníkov z okolia fašiangové oslavy. Na námestí vládla príjemná atmosféra, o výbornú zábavu sa postarali seniori z Prameňa, nechýbali pampúšiky či guľáš spojený s benefíciou pre 15-ročnú Natálku.

Blízke regióny

Pozor! SAD upravila cestovný poriadok

Pribudli nové spoje, v niektorých prípadoch sa zmenil čas.

Bránu ŠK Novohrad strážil Richard Brauneis

Novohradčania si v príprave poradili so Slovenskými Ďarmotami.

Zápas juniorky mal dramatický záver

Hokejoví juniori ukončili svoju sezónu dvomi zápasmi na domácom ľade, no zapísali sa do histórie.

Kadetky Poltára hrajú o postup

Pred hráčky MVK sa v tabuľke prepracoval Liptovský Hrádok.

Mikulášska rodina Žuffovcov sa preslávila liptovským remeňom

V rodinách továrnikov, akými boli Žuffovci, spravidla najstarší synovia absolvovali cesty po Európe – vandrovky. Z princípu a povinne.

Všetky správy

Sagan nasadil v závere skvelý šprint a dosiahol prvé víťazstvo v roku

Slovák vyhral druhú klasiku sezóny. Na Kuurne - Brusel - Kuurne uspel v šprinte päťčlenného úniku.

Osem zásadných zmien v hypotékach, ktoré odštartujú od marca

Kto si málo sporí a príliš často mení zamestnanie, dostane o niečo nižší úver ako doteraz.

Sagan pobavil otázkou na súpera aj odpoveďou, prečo bol na toalete

Saganova dobrá nálada sa prejavila aj v tom, že počas čakania na interview sa rozhodol aj on zmeniť z respondenta na novinára.

Vincent Lukáč nesúhlasí s vyvesením jeho dresu v Steel Aréne

Vedenie oceliarov rozhodnutie bývalého hokejistu prekvapilo.

Ako prvá žena pred takmer sedemsto rokmi prežila cisársky rez

Až do minulého roka bol najznámejším prvým cisárskym rezom, keď prežili žena aj dieťa, prípad z roku 1500. Tím českých vedcov však prišiel s novým objavom.

Kam vyraziť